Warsztat masażu tajskiego

Mamy dla Was sposób na domowy relax, spa i wsparcie ciała po trudach codzienności.

Nauczymy Was jak bezpiecznie i skutecznie rozluźnić napięcia u Bliskich z wykorzystaniem własnego ciała i cieżaru korzystąc z technik Masażu Tajskiego.

Masaż TajskiTradycyjny Masaż Tajski to starożytna forma terapii i pracy z ciałem przy zastosowaniu różnych form ugniatania, akupresury, rozciągania i technik manualnych. Niektóre jego ruchy przypominają pozycje

jogi, jest więc czasem zwany "jogą dla leniwych". W swym podejściu do klienta Tajski Masaż opiera się na rozumieniu istoty ludzkiej jako całości składającej się z ciała, umysłu i ducha wraz z ich wieloma komponentami i subtelnymi planami. Oddziałując głęboko na wielu poziomach tkanek i systemów ciała wpływa

on dodatnio na układ mięśniowo szkieletowy, odpornościowy, krążeniowy i metaboliczny.

Tradycyjny Masaż Tajski przywraca zdrowie, relaks, swobodę ruchu, wolność od bólu i napięcia,wewnętrzną radość i spokój. Uwalnia napięcia psycho-somatyczne dając poczucie szczęścia i głębokiej harmonii.

Jest bezpieczny i przyjemny zarówno dla otrzymującego jak i dla dającego.

Warsztat będzie obejmował: Podstawy nawiązywania kontaktu przez dotyk. Pozycje i zasady ergonomii - użycie ciężaru własnego ciała, zasada dżwigni, itp. Podstawowe techniki uwalniania napięcia wybranych obszarów ciała ze szczagólnym uwzględnieniem głowy, karku i ramion.

 

Kiedy?

22.02 godz. 15:00 - 18:00 - skupimy się na relaksacji pleców i szyji

 

Koszt?

90 zł za osobę

Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich, zarówno dla osób nie posiadających żadnego doświadczenia z pracą

z ciałem jak i dla joginów, tancerzy i masażyctów pragnących pogłębić swoje doświadczenie i spróbować

czegoś nowego. Będzie to znakomita okazja do pogłębienia świadomości swojego ciała oparej na uważności i empatii, spotkania pozytywnych ludzi, otrzymania solidnej porcji przyjemnego ugniatania i wspaniałej

zabawy!

Zajęcia będą się odbywały w parach. Można przyjść ze swoim partnerem/partnerką lub samemu.

Zalecany ubiór: koszulka z krótkim lub długim rękawem, długie spodnie z cienkiego materiału, wygodnie

i nie ograniczające ruchu.

ProwadzacyAleksander Skwara - akredytowany przez International Institute of Thai Massage ITM w Tajlandi i terapeuta i instruktor Masażu Tajskiego. Pracą z ciałem zajmuje się zawodowo od 30 lat.

Swoją wiedzę zdobywał na licznych kursach w Tajlandii i Europie u uznanych autorytetów takich jak PichestBhoonthumme, Mama Lek Chaiya czy Chongkol Setthakorn.

Oprócz Masażu Tajskiego ukończył też kursy terapii Yumeiho, uwalniania powięziowego, i innych form pracy z ciałem.

Strona internetowa:  www.thaiyoga.biz